信任背摔

信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对参训者心理素质提升有很大帮助。要求每位队员轮流站在2米左右高的背摔台上，背对着大家。

拓展项目

1、换位思考问题，练达思维、化解烦恼、从容应对；

2、为什么信任？信任是如何产生并建立起来的？感受来自同伴与团队的激励与鼓舞的巨大力量。

3、由孤立无助到感受团队力量（背摔者由空中无助到触及队友手臂的感觉）；

4、为什么会恐惧？为什么会弯曲？

5、如果是未知的领域，你怎么去面对？

6、弯与不弯有没有本质区别？之所以弯也许是由自己的控制能力来决定的；

7、自控能力的如何把握？

授课方式

项目体验＋角色扮演＋分组讨论